18Explique el Yoga Welleness a partir de la enseñanza MAITREYANANDA GMdM Fernando Estevez Griego.

Wellness es un término en inglés que se usa generalmente para definir un equilibrio saludable entre los niveles mental, físico y emocional, obteniendo como resultado un estado de bienestar general.
Es un tipo de yoga profesional que ha nacido en el siglo pasado que es lo que hoy conocemos como yoga Wellness que lo que busca basicamente es el bienestar psicofisco espiritual del ser humano 
Utiliza las técnicas del yoga para llegar al Wellness para llegar al bienestar no para llegar al Samadhi

Clase de Yoga Wellness: Power Yoga Integral

Una clase de Yoga Wellness.