lunes, 15 de julio de 2019

4 Nombre y pegue las posturas de Hatha Yoga Pradipika

Aqui esta el Hatha Yoga Pradipika Chart, el Poster de las 15 posturas del Hahta Yoga Pradipika de Swatmarama del siglo 15. Son las 15 primeras posturas del Hatha Yoga !!! Ejecutadas por Mataji Lakshmi Devi

Postura 1- Swasthikasana
             2- Gomukasana
             3- Virasana
             4- Kuramsama
             5- Kukkutasana
             6- Utttanakurmasana
             7- Dhanurasana
             8- Matsyasana
             9- Paschimatanasana
           10- Mayurasana
           11- Savasana
           12- Siddhasana
           13- Padmasana
           14- Simhasana
           15- Bhadrasana 
La imagen puede contener: 1 persona

No hay comentarios:

Publicar un comentario